Kuratorns verksamhet 

Hälsocentralen kan erbjuda kognitiv beteendeterapt (KBT) som är en korttidsterapi. Innan vi påbörjar terapin inleder vi med ett eller flera bedömningssamtal mellan dig och kuratorn, för att ta ställning till om behandling på hälsocentralen är det rätta för dig.

Vi behandlar bland annat lättare/måttlig depression och ångest, livskris (ej sorg) samt stressutlöst ohälsa som inte beror på din arbetssituation.

Vad är KBT?

Kognitiv terapi används med stor framgång som behandling, främst vid depressioner och ångest. Utmärkande för dessa sjukdomar är att det uppstår en ond cirkel hos patienten i det tankemönster som blir rådande.

Kognitiv terapi ger en effektiv möjlighet till att bryta det negativa mönstret genom att få patienten att förstå vilka processer som skapar depressionen/ångesten.

Behandlingen innebär ett aktivt arbete med konkreta problemställningar mot tydliga mål, vilket förutsätter motivation och tid. Hemuppgifter mellan sessionerna är vanligt.

Har du andra problem?

Samtal vid sorg

Om du behöver samtal vid sorg erbjuder kyrkan olika typer av samtal.
Kyrkans webbplats: www.svenskakyrkan.se/pitea.
Även Sjukhuskyrkan kan ge samtal vid sorg.

Samtal vid relationsproblem

Om du behöver samtal vid relationsproblem kan du kontakta familjerådgivningen. Man kan även gå i enskilda samtal om problematiken handlar om relationer i någon form.
Telefon: 0911-148 81. 
Webbplats: www.pitea.se/familjeradgivningen

Samtal kring missbruk

Om du behöver samtal kring missbruk och beroende av alkohol och/eller droger kan du kontakta alkohol- och narkotikagruppen på Piteå kommun. Du kan även vända dig dit som anhörig. Telefon: 0911-69 67 25 eller 69 62 80.

Samtal kring din arbetssituation

Arbetsgivaren har ett stort ansvar när det gäller din arbetssituation och ditt mående. Arbetsgivaren ansvarar för det organisatoriska och det sociala arbetet enligt AFS 2015:4 som trädde i kraft under 2016.