Vi använder cookies för att webbplatsen ska fungera på ett bra sätt för dig.
Genom att surfa vidare godkänner du att vi använder cookies. Vad är cookies?

Ny broschyr: Råd för psykisk hälsa i kristid

Kontaktperson

,
Telefon:
E-post:

Erfarenheter från tidigare pandemier och epidemier visar att inte bara den fysiska hälsan som påverkas utan också befolkningens psykiska hälsa - oavsett ålder och om vi varit sjuka. Ny broschyr med råd för psykisk hälsa kan vara till hjälp. Sprid vidare!

 

Folktandvården FrisktandvårdDavid Zandén/Scandinav Bildbyrå

Utbrottet av covid-19 har inneburit en stor omställning för de flesta. Under kriser är det vanligt att reagera med oro, stress, sorg och nedstämdhet. Även när det inte är en pandemi är psykiska besvär som dessa vanliga. I den här broschyren finns råd om hur du kan ta hand om din psykiska hälsa och må bättre, på baksidan hittar du fem huskurer för psykisk hälsa. I broschyren finns också tips på vart du kan vända dig i stunder när livet känns svårt eller om du behöver någon att prata med. Broschyren är framtagen inom ramen för arbetet med psykisk hälsa, Sveriges kommuner och regioner (SKR).

Broschyr råd för psykisk hälsa (pdf)

Broschyr råd för psykisk hälsa (tryckformat)

Andra bra hälsofrämjande länkar  

Psykisk hälsa i kristid 0-12 år, SKR

Psykisk hälsa i kristid 12-25 år, SKR

Psykisk hälsa i kristid

Fokusområde suicid, SKR

Tips för dig och ditt mående i en ovanlig tid, Folkhälsomyndigheten

Tips för att må bra när allt inte är som vanligt, Folkhälsomyndigheten

Affisch

Huskurer, SKR

Regionala insatser för hälsa

Ett hälsofrämjande regionalt sammanhållet stöd för Norrbotten hittar ni på

www.norrbotten.se/smorgasbord

15 april 2021
Kommentera sidan

Kommentera innehållet på sidan

Här kan du skicka in synpunkter eller kommentera innehållet på den aktuella webbsidan.
Det du skriver här skickas till Region Norrbottens webbredaktion.

Om du behöver kontakta vården ska du inte använda detta formulär. Ange inte några personuppgifter här.

Kontakta istället din hälsocentral eller vårdenhet via telefon eller genom att logga in på 1177 Vårdguidens e-tjänster.

* = Obligatorisk uppgift

    • Bild för användarverifiering