Din psykiska hälsa
Uppdaterad:
En god hälsa är när du mår bra både fysiskt och psykiskt. Oavsett vilket hälsotillstånd du har finns det mycket du kan göra för att må så bra som möjligt.
Det finns olika typer av hälsa som till exempel fysisk hälsa, sexuell hälsa och psykisk hälsa. Den här texten fokuserar på den psykiska hälsan och vad du kan göra för att må bättre.