Mer rörelse i vardagen med Let's gå – trampa på
Region Norrbotten uppmuntrar barn och deras familjer att välja cykeln eller promenaden framför bilen. Genom kampanjen Let's gå – trampa på får hushåll i sex norrbottniska kommuner inspiration, tips och material som ska göra det enklare att röra sig mer i vardagen.
Let's gå – trampa på är Region Norrbottens kampanj som vill inspirera fler att välja aktiva transporter i vardagen. Att gå eller cykla till skolan, fritidsaktiviteter eller kompisar ger mer rörelse i vardagen samtidigt som det bidrar till en bättre miljö.
Utskick till kommuner
I år skickas kampanjmaterial ut till hushåll med barn i förskoleklass och årskurs 5 i Arjeplog, Arvidsjaur, Haparanda, Kalix, Luleå och Piteå. Utskicket innehåller en informationsfolder och två nyckelringar som ska göra det roligare att välja cykeln eller promenaden. Kampanjen har genomförts sedan 2019 och når ungefär 70–75 procent av hushållen i länet.
Bakgrunden till satsningen är att många barn och unga rör sig för lite. Endast omkring en tredjedel av eleverna i årskurs 4 når rekommendationen om minst 60 minuters fysisk aktivitet per dag. I årskurs 7 är det 73 procent som inte når rekommendationen och på gymnasiet gäller det 79 procent av eleverna.
Regelbunden fysisk aktivitet har många positiva effekter. Den stärker hälsan, ökar välbefinnandet och kan bidra till bättre koncentration, studieresultat och arbetsro i klassrummet.
Mer information
På kampanjens webbplats finns fler tips och aktiviteter för hela familjen. Där går det bland annat att ladda ner en aktivitetskalender och ett räserkit till cykeln samt delta i en tävling där man kan vinna ett presentkort på 2 500 kronor till en cykel.